Namaste
Velkommen til SisseYoga.dk
Jeg har undervist i yoga siden min første yogalæreruddannelse i 2005 og jeg elsker det. Yoga gør mig glad, og giver mig frihed til at ånde, sanse, leve livet fuldt ud.
Som yogalærer arbejder jeg meget med stemningen i rummet - jeg prøver at gøre hver time til et lille helle, hvor der er plads til at udforske sig selv, lege, grine, skære tænder eller danse på en sky.
Jeg tror at alle uanset alder kan få stort udbytte af at lave yoga - og jeg underviser hver uge fantastiske yogier på 3-89 år. Jeg underviser også alkoholikere, autister og Alzheimers-ramte (og så nogen langbenede yogadamer), og oplever gang på gang yogaens dybe kraft og skønhed.
Yoga er for mig meget mere end fysisk træning - det er en måde at være i verden på. Det giver overskud til at blive bevidst om mønstre: fysiske, følelsesmæssige eller tankemønstre - og forholde sig til dem.
Yoga giver mulighed for forandring - eller for virkelig at være i dét der er.
